Tipps gegen ..

.. spröde Lippen.

Besonders jetzt im Winter hat man immer wieder spröde Lippen. Ich habe mich mal erkundigt, woran das liegen könnte.

Die Gründe: 

     Reizung durch kalte und trockene klimatishe Bedingungen,

     Vitamin-(insbesondere Vitamin-B2) und/oder Eisenmangel,

     Grunderkrankungen (z.B. Diabetes, Rheumatische Erkrankungen..)

     Entzündung, verursacht durch Bakterien, Pilze oder Viren.

Wenn ihr schon länger darunter leidet, oder es schlimm ausgeprägt ist, solltet ihr einen Haut-oder HNO-Arzt aufsuchen!

Tipps: 

So schwer es auch fällt, versucht mit eurer Zunge nicht über die Lippen zu fahren.

Sorgt für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Trinkt Wasser, zuckerfreie Tees und Buttermilch,                            dadurch versorgt ihr eure Lippen von innen mit Flüssigkeit.

Benutzt keine herkömmlichen Lippenpflegestifte. Die wirken zwar am Anfang, hinterher spannen eure Lippen jedoch umso mehr. Greift stattdessen zu hochwertigen Lippenstiften oder -glossen, die Vitamine und weitere Nährstoffe enthalten.

Da spezielle Lippenpflegeprodukte oft teuer sind, könnt ihr auch einfach mal zu Hause nach Honig schauen. Seine Inhaltsstoffen haben eine hautunterstützende und antibakterielle Wirkung. Tragt ihn am besten über Nacht auf. Am geeignetsten ist der neuseeländische Manukahonig.

Honig ist jedoch nicht der einzige Helfer! Ihr könnt auch Olivenöl, Melkfett und Ringelblumensalbe verwenden. Tragt sie am besten kurz nach dem Baden auf, da eure Poren dann weiter geöffnet sind und die Wirkstoffe tiefer eindringen können.

Sollte keiner dieser Tipps helfen, könnt ihr auch zu Wundsalben, z.B Bepanthen, greifen.